欢迎光临
我们一直在努力

秋季美容减肥养生粥做法 减肥养生粥

秋季美容减肥养生粥做法 如何喝粥最健脾易消化

秋季减肥养生粥:小米山药粥

做法:山药去皮,然后切成小块。小米淘洗干净,放进锅内加水烧开,接着把山药块也放进去,转成小火熬煮,出锅之前可以添加少许的白糖或者是蜂蜜调味。

功效:山药和小米都是可以补血益气的,可以让我们的身体循环畅通,加强新陈代谢,帮助体内的毒素排泄出往。

秋季美容减肥养生粥做法 如何喝粥最健脾易消化

秋季减肥养生粥:小米山药粥

做法:山药去皮,然后切成小块。小米淘洗干净,放进锅内加水烧开,接着把山药块也放进去,转成小火熬煮,出锅之前可以添加少许的白糖或者是蜂蜜调味。

功效:山药和小米都是可以补血益气的,可以让我们的身体循环畅通,加强新陈代谢,帮助体内的毒素排泄出往。

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
赞(0) 打赏
分享到: 更多 (0)

轻博客

联系我们联系我们
'); })();