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食品添加剂的好处 食品添加剂作用

食品添加剂的好处

一说到食品添加剂,大家对它的印象都不好,不外乎有毒、没有营养、加重身体负担等等。但是食品添加剂却是现代食品中不可或缺的存在。今天我们就一同来了解食品添加剂的一些好处。

据资料显示目前我国的食品添加剂可分为23个类别,而种类可多达2000多种。使用食品添加剂的目的有以下几种:

  • 1、防变质,延长食物的保质期,同时防止微生物引起食物中毒,延缓或抑制食物的氧化,提高食物稳定性,以及更容易储存。保证食物在不同环境下、不同季节都可以食用。

  • 2、改变食物的色、香、味等,满足人们对食物的不同口感、口味的需求。

  • 3、提高食物的营养价值。食品添加剂不一定全是没有营养的,部分添加剂还可以强化食物营养,或降低食物热量,有助于促进营养平衡以及提高人体健康水平。

  • 4、让食物方便携带、食用以及提高销售量。

  • 5、让食品生产、加工更方便。如使用粘稠剂、稳定剂或凝固剂,让生产更方便,更有利于机械化、自动化。

下面我们详细给大家介绍几种常用食品添加剂的好处:

甜味剂

甜味剂是使用最多的添加剂之一,以往我们认为甜味剂常采用糖,好一点的会使用到蜂蜜。但高果糖玉米糖浆,也属于甜味剂,与糖一同使用,会增加甜度,同时延长食物保质期,具有一定防腐作用。而如木糖醇同样属于甜味剂,增加甜度,但却不增加热量,适合糖尿病人食用。

增稠剂

通常增稠剂,大多为一些果胶、琼脂等,其实属于可溶性的膳食纤维,不仅不增加食物热量,还可以弥补现代人饮食中的膳食纤维缺乏。点击蓝字了解更多:食品添加剂 它真的有那么大危害吗

防腐剂

食品防腐剂的种类有多种,不仅仅是我们认识到的盐或山梨酸。食品中的一些防腐剂,也具有营养价值,如维生素E也会被当做抗氧化剂添加到食物中,以便延长食物的保质期。

增味剂

增味剂中包括多种氨基酸,以提高食物的口感、鲜香,如甘氨酸、丙氨酸、赖氨酸等,人体也可以从这些添加剂中获得氨基酸。

食品添加剂的好处

一说到食品添加剂,大家对它的印象都不好,不外乎有毒、没有营养、加重身体负担等等。但是食品添加剂却是现代食品中不可或缺的存在。今天我们就一同来了解食品添加剂的一些好处。

据资料显示目前我国的食品添加剂可分为23个类别,而种类可多达2000多种。使用食品添加剂的目的有以下几种:

  • 1、防变质,延长食物的保质期,同时防止微生物引起食物中毒,延缓或抑制食物的氧化,提高食物稳定性,以及更容易储存。保证食物在不同环境下、不同季节都可以食用。

  • 2、改变食物的色、香、味等,满足人们对食物的不同口感、口味的需求。

  • 3、提高食物的营养价值。食品添加剂不一定全是没有营养的,部分添加剂还可以强化食物营养,或降低食物热量,有助于促进营养平衡以及提高人体健康水平。

  • 4、让食物方便携带、食用以及提高销售量。

  • 5、让食品生产、加工更方便。如使用粘稠剂、稳定剂或凝固剂,让生产更方便,更有利于机械化、自动化。

下面我们详细给大家介绍几种常用食品添加剂的好处:

甜味剂

甜味剂是使用最多的添加剂之一,以往我们认为甜味剂常采用糖,好一点的会使用到蜂蜜。但高果糖玉米糖浆,也属于甜味剂,与糖一同使用,会增加甜度,同时延长食物保质期,具有一定防腐作用。而如木糖醇同样属于甜味剂,增加甜度,但却不增加热量,适合糖尿病人食用。

增稠剂

通常增稠剂,大多为一些果胶、琼脂等,其实属于可溶性的膳食纤维,不仅不增加食物热量,还可以弥补现代人饮食中的膳食纤维缺乏。点击蓝字了解更多:食品添加剂 它真的有那么大危害吗

防腐剂

食品防腐剂的种类有多种,不仅仅是我们认识到的盐或山梨酸。食品中的一些防腐剂,也具有营养价值,如维生素E也会被当做抗氧化剂添加到食物中,以便延长食物的保质期。

增味剂

增味剂中包括多种氨基酸,以提高食物的口感、鲜香,如甘氨酸、丙氨酸、赖氨酸等,人体也可以从这些添加剂中获得氨基酸。

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