欢迎光临
我们一直在努力

自制减肥美容花草茶配方 每天一杯轻松瘦身不反弹 花草茶配方

第一款:薰衣草薄荷茶

材料:薰衣草、薄荷叶、蜂蜜适量。

做法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中,加入烧开的沸水冲泡,用盖子盖上,约5分钟后,然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

功效:薰衣草能有效排出体内的毒素,清除体内脂肪,然而薄荷叶具有提神和减肥的功效,是瘦身良药,可以补充水分,调节脂类代谢。

第二款:玫瑰山楂菊花茶

材料:玫瑰花、党参、菊花、山楂、冰糖

做法:将所有材料一起放进杯中,用烧开的热水冲泡,10分钟以后加入适量冰糖即可。

功效:大家都知道山楂具有能很好的促进消化,和玫瑰菊花搭配在一起,长期饮用有助血液循环,促进代谢,从而起到减肥消脂、养颜美容的作用。饭后喝一些,还能起到化解油腻的作用。

第三款:决明子冬瓜茶

材料:决明子、冬瓜、薄荷、丹参、甘草、蜂蜜

做法:将冬瓜去皮切成片,与荷叶、决明子、甘草加水放在一起煮开,再用文火煮上半个小时,加入薄荷叶,关火焖五分钟,等到放凉以后加少量蜂蜜调味即可饮用。

功效:冬瓜中富含胡萝卜素、粗纤维不仅能防止皮肤色素沉淀,还能有效燃脂排毒,达到减肥的效果。决明子润肠通便、又可以对脂肪和碳水化合物的吸收进行干扰,有一定的减肥功效。两者搭配即美容又瘦身。

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
赞(0) 打赏
分享到: 更多 (0)

轻博客

联系我们联系我们
'); })();