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口臭喝什么茶最好 除口臭最有效的两款茶 什么泡水喝可以治口臭

口臭喝什么茶最好

1桂花露

桂花是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温,因此最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配。经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴,还能防治口臭。

做法

取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

2山楂桂花水

山楂的作用首先是消食,在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。山楂具有很强的助消化功能,脾胃好了,舌苔清了,口腔也清爽了,就不再有口臭问题。所以有口臭困扰的朋友可以泡些山楂水喝。桂花特有的芬芳有利于缓解口臭,推荐口臭困扰的朋友喝山楂桂花水。

做法

桂花12克,配6克山楂和3克党参,放入500毫升水的小锅里煮沸,然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出,可加少量冰糖,晾凉后当茶频饮即可。

小贴士

1、口臭难除需看医生

北京大学人民医院中医科副主任医师王今芳介绍,如果注意口腔卫生仍有口臭,可能是有脾胃运化功能障碍,需要去看医生。

2、口臭需养脾胃

口臭还得从养脾胃下手。除了要培养好的生活习惯、多运动、不做熬夜暴饮暴食等伤脾胃的事情外,还可适当吃点大山楂丸、果丹皮,帮助脾胃蠕动消化,消除积食。脾胃好了,舌苔清了,口腔也清爽了,千万别把口臭看成单纯的口腔问题。

3、喝柠檬水除口臭

口臭怎么去除,依靠和柠檬水是个不错的小窍门。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。柠檬的清香,在去除口臭的同时,能让唇齿间香气满溢。

(相关链接口臭怎么去除小窍门偏方大全)

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