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秋季吃柚子上火吗 柚子下火但也有禁忌 柚子上火吗

吃柚子上火吗

吃柚子是不上火的。因为柚子柚子性偏寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热去火的功效。

吃柚子不上火的原因:

中医认为,柚子味甘、酸、性寒,具有理气化痰、止咳平喘、清热润肺、清肠健脾等功效;柚皮又名橘红,橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;是秋冬养肺和缓解感冒后咳嗽的营养保健水果。

柚子的营养价值

1.柚子营养价值极高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

2.柚子不仅营养丰富,而且保健美容。柚子具有理气化痰、润肺健胃、清肠利便、补血健脾、美容护肤等功效,能促进伤口愈合,帮助消化,除痰止渴。

还有预防脑血管疾病、预防高血压、预防心脏病变的功效。

(详文可参考:柚子的功效与作用)

柚子的食用禁忌:

1.柚子不能食用过多

柚子不能一次食用过量,每天一大瓣,约50克即可。太苦的柚子不宜吃。

2.虚寒体质不宜多吃

柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃,脾虚泄泻的人吃了会腹泻。

4.服避孕药的女性忌食柚子

柚子对避孕药的影响最为突出,因为柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。

5.服药的高血压患者忌食柚子

在服用降压药期间,吃柚子或饮柚子汁,可产生血压骤降等严重的毒副反应。高脂血症病人稍有不注意,就极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。

6.柚子不能药物同吃

因为柚子中所含物质能阻碍药物的正常代谢,使得血药浓度增高、不良反应加重、药物毒性增加,给患者带来不必要的伤害。

如果在服用抗过敏药特非那定时,吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有

环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

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