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面部刮痧美容手法图揭秘 排毒养颜抚平衰老痕迹 脸部刮痧的方法示意图

美容刮痧示意图

图解1:

步骤1:从耳朵与脸颊连接处的中间,即张开口时凹陷处(听宫穴),顺着脸颊的轮廓向下向前至脸颊中下处的部位,坚持手法5次(如图中1箭头所示方向)。

步骤2:然后从腮腺处的节点,即脸颊轮廓侧面中间的凹陷处,顺着轮廓向上向后至耳垂下方(即听会穴),手法5次(如图中2箭头所示方向)。

步骤3:锁骨处由内向外推移,手法5次。

步骤4:重复上面的3个步骤,换另一侧脸进行。

图解2:

步骤1:从眉头中点垂直向上推移至发际发央,手法1-2次。

步骤2:从眉头开始向斜向上的45度角推移至发际,手法1-2次。

步骤3:从眉头开始顺着眉形移至太阳穴,手法1-2次。

步骤4:重复以上刮痧手法,换另一侧进行。

图解3:如图中所示的虚线图所示方向进行推移。首先从鼻翼外缘(即迎香穴)开始,慢慢推移至瞳孔正下方,与鼻翼同高,然后是外眼角的正下方向,颧骨下缘的凹陷处,停在耳朵前方,颧骨方的凹陷处。

图解4:完成以上的穴位按摩后,如图中所示的螺旋方式轻轻的刮动脸颊。从鼻梁中间外侧向上斜刮至太阳穴处,根据自己情况可多做几次,再从鼻翼外缘再斜刮至太阳穴。换边进行同样的手法。

美容刮痧示意图

图解5:采用平刮的手法,从人中(即鼻子下方与嘴唇之间的中央位置),向外平刮至法令文的上沿,2-3次,然后换边。

图解6:从嘴角向上顺着颧骨方向下缘刮至听宫穴(即耳朵与脸所边接处的中间,张口时中间凹陷),手法2-3次;再从下巴向上斜刮向听会穴(耳垂下方),手法2-3次,然后换边进行。

图解7:除了美容,还有明目保健,对于鼻炎等鼻腔问题也会有保健作用。根据图中的螺旋方式,沿着鼻梁的外侧、鼻翼外测至嘴角,1-2次,然后换边。

图解8:

步骤1:先从额头中心移至太阳穴处,2-3次。

步骤2:从鼻翼外缘移至听宫穴,2-3次。

步骤3:从下巴中间位置移至听会穴,2-3次。

步骤4:从耳垂下方,顺着脖子的外侧,刮淋巴系统,帮助淋巴排毒,这个动作可以多做几次。

步骤5:换边进行前面的4个步骤。

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